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速度与激情主角去世 开车用暖风不如先暖身(3)

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2013-12-03 00:34
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  专家点评:

  北京师范大学体育运动学院赵纪生:我1984年就拿到驾驶证,应该算是一个老车迷。开车族的健康问题其实挺严重,对他们来说,一下车感觉四肢很麻,眼睛容易疲劳都已经是“常态”了。>>>

开车用暖风先暖身

  擦车热身有很好的锻炼效果。此外,每个人考驾照的时候,教练都要求驾驶员绕车一周,以“观察四周情况”。其实这也可以作为热身的一部分,多跑上几圈。

  此外,开车族应该经常做做球类运动,保持眼部肌肉的弹性。总之,多走走,多动动对开车族来说,特别重要。>>>

开车不如先暖身

  结语:生活中开车的人很多,特别是冬天,为了躲避寒风的侵袭,大家都会在开车的时候开上暖风,但是这样对身体是不好,所以大家一定要注意,上面的方法大家也可以多试试看,让自己的身体更健康。

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