网站首页|中医养生|养生长寿|保健常识|健康资讯 设为首页加为收藏

你的位置:主页 > 健康资讯 >

速度与激情主角去世 开车用暖风不如先暖身(2)

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2013-12-03 00:34
  • 来源:

  开车用暖风不如先暖身

  但用暖气的问题是,要不了一个小时,你就会觉得口干舌燥,很难受。因为快速升温,会让空气里的水分也跟着急速蒸发掉。有个经验很有效,不妨在开车前先来个热身,不但可以强身健体,还有替代暖风的作用。>>>

开车用暖风不如先暖身

  个人经验:

  以前我总是犯懒,开起车就走,既不围着车检查,也不擦车。像洗车这样的工作,永远是留给专业的洗车工人或是家里人。

  但擦过车的人才会知道,擦一次车的运动量不亚于做一次有氧运动。

速度与激情 去世

  从前挡风玻璃擦到车身,够不到的地方,还要伸着胳膊去擦,把整个四肢都活动起来了。整个车擦完,我已经浑身是汗了,上车后,不再需要暖风,也并不觉得冷。

  以汽车作为代步工具的上班族,总是喜欢抱怨没时间运动,开车后身体如何不好了。其实擦车就是一个很好的运动项目,由运动带来的热量,远比汽车暖风更健康、长久,也可以打打也很健康。

健康相关